الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء

الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء:

معلومات ثمينة ..

الوقت المناسب لشرب الماء ..

سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ...

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

؛؛يااارب هناك عباد ينتظرون فرحاّ قريباّ فبشرهم؛؛وعباد يسألونك شفاّء فأشفهم؛؛وعباد يرجون رحمتك فأرحمهم؛؛ وعباد يريدون فرجاّ لهمومهم ففرج همهم؛؛اللهم أفتح لنا أبواب رحمتك؛؛وأرزقنا من حيث لآنحتسب اللهم ءءاّاّمييين يااارب

جـــزاك
الله
خيـرآ
فعـــــــــــــــــــلا
معلوماااااااااااااات
ثمينة
وشكراااا لك اخي
flower