الشخصية الحساسة او الانسان الحساس

تعريف الشخصية الحساسة :
-----------------------------------

مشاعر مبالغ فيها تجاه بعض الأشخاص أو الأحداث… اصحاب هذه الشخصية سريع الغضب واكثر عرضة للتعرض الاكتئاب وحالات الحزن الشديد لما يفعله من سوء الظن ومحاولة لفهم كل تصرفات وافعال الغير بشكل خاطئ ومبالغ فيه من الاهانة وذلك يكون غير صحيح
2/ من مظاهرها :
---------------------
*التأويل السيىء للقول أو الفعل
*سوء الظن بالآخرين
*سرعة الانفعال لأقوال الآخرين
*ضعف التحمل وسرعة التأثر
*كثرة الاعتراض
*حب العزلة لتجنب سماع الآخرين
*كثرة الخصومات
* عدم تحمل النقد
*كبت أو قسوة رد الفعل تجاه النقد (حسب الشخصية وطبيعتها)
*لا يتحمل أن يكرهه احد
*الاهتمام الشديد باللفتات البسيطة وتضخيم عدم الالتفات إليها مثل عيد الميلاد وعدم التعليق على ملابس جديدة وهكذا
*الشعور بالإهانة والألم الشديد لو تجاهله احد والاعتقاد بان هذا التجاهل ناتج عن عمد وليس سهوا
* الحرص المبالغ فيه على مشاعر الآخرين
*الشعور بالذنب الشديد عند الخطأ
قد لا يستجيب للنوم عدة أيام بسبب هذا الشعور بالذنب
*البكاء فى المواقف المؤثرة
ويفسر هذا العرض فى ضوء بقية أعراض الحساسية.
*لا يتحمل أن يشفق عليه احد
*يصفه المقربون بأنه شخصية حساسة

*حب الخلوة مع النفس
*الشعور بالتفاهة وعدم القيمة لو لم يحصل على احترام جميع/جميع / جميع المحيطين به… وهذا مستحيل
*المسارعة فى عمل ما يتوقعه الآخر حتى ينال رضاهم وحبهم
*شعاره (يزعجنى أن يصدر عنى سلوك يجعلنى غير مرغوب من الآخرين)
*يشعر بخيبة أمل لو وقع فى أى خطأ حتى لو كان تافها
يعتقد أن إساءة الآخرين لبعضهم بعضا هى سبب شقاء وتعاسة الناس
* يحاول أن يحتفظ بمشاعره لنفسه بدلا من ان يفسرها الآخرون ضعفا
الأسباب :
-------------
تتعدد الأسباب إلى…. ويصعب حصرها فى عامل واحد:
منها
إهمال الفروق الفردية بين الناس فنعامل الجميع معاملة واحدة. ومنها عدم إنزال الناس منازلهم، ومنها الشعور بالكبت والقهر العام، ومنها التسرع، ومنها تسميتها بغير اسمها كأن تكون عنده مثلا كرامة، ومنها ضعف الثقة بالنفس،
ومنها الاعتقاد بأنه دوما على حق وصواب. ولكن لعلها من- وجهة نظرى - ترجع أشد ما ترجع إلى تبنى مجموعة من الأفكار الخاطئة .
والتى منها لا أطيق أن أكون مخطئا، الناس وحشة وأنانيين، الاعتقاد بأن الحساسية شىء جيد لان عكس ذلك بلادة وهو لا يقبل أن يكون باردا بليدا وأمور أخرى
العلاج :
-----------

يختلف العلاج من فرد لآخر لكن يمكن التوصية بما يلى للتخفيف وليس للعلاج الحاسم للحساسية
1/ التدريب على الثقة بالنفس
2/مصاحبة الناس والانخراط معهم وتحمل الخطأ منهم أو إليهم
3/ إذا أخطأت فاعتذر وإذا اخطأ احدهم فى شخصك واجهه واطلب منه تفسيرا أو اعتذارا عن خطئه
4/القراءة فى هذا الموضوع.
5/ تعلم فن وآداب وأصول الحوار والمناقشة

ومع كل ذلك .... تُعد "الشخصية الحساسة" من الشخصيات الجميلة، التي تملك العديد من المميزات مقارنة بغيرها، فنجد تلك الشخصية تتعايش مع الآخرين معاناتهم وتشاركهم أفراحهم وأحزانهم؛ فهم أصحاب قلوب طيبة مسامحة إذا عرفنا كيف نتعامل معهم،ولكن يجب على صاحب الشخصية الحساسة عدم المبالغة فى انفعالاته وشعوره اتجاه الآخرين لكى يتمتع بالجانب الجيد من شخصيته ويتجنب غضب من حوله وغضبه هو شخصيا من حساسية شخصيته وسرعة غضبه بدون سبب مقنع .....

يعچز آلقلم على آلآطرآء
ويعچز آلنپض على آلتعپير پمآ گتپت وپمآ طرحت
.. پآرگ آلله فيگ وچعله فى موزين حسنآآآآآآآتگ

موضوع في غايه الجمال
ادام الله عليكي السعاده

» الشخصية الدعوية المؤثرة
» مظاهر ضعف الشخصية وعلاجها
» هل الشخص الطيب ضعيف الشخصية ؟؟؟
» نصائح هامة ليتخلص الرجل من ضعف الشخصية
» عجائب في جسم الانسان